قراصيا مجففه بدون بذر

تم قبول الفواكه المجففة كفاكهة مهمة عبر التاريخ لما لها من تأثير إيجابي على صحة الإنسان. بصرف النظر عن كونها مصدرًا جيدًا للألياف وغنية بمضادات الأكسدة ، تحتوي الفواكه المجففة على فيتامينات ومعادن رئيسية في تركيبتها ، مما يساعد في العديد من وظائف جسم الإنسان.

فوائد القراصيا المجففة:

تسهيل عملية الهضم

تزويد الجسم بالبوتاسيوم

إمداد الجسم بالعديد من الفيتامينات

خفض مستويات الكولسترول

التحكم في الشهية